“千里之行，始于足下。”这一运动的参考系是（）。

填空题1839年6月3日～25日，清朝钦差大臣、湖广总督林则徐在虎门将英、美商人交出的鸦片1100多吨当众销毁。史称虎门销烟。办法是在海滩上“开池浸卤，投以（），顷刻汤沸不焚而燃，”最后引潮水冲入海中。

填空题1997年全国人大修订的新刑法第357条明确规定：“本法所称的毒品是指（）、海洛因、甲基苯丙胺、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成（）的麻醉药品和精神药品。”

填空题2002年10月发生了震惊世界的俄罗斯人质事件。在处理这一事件中，俄罗斯特种部队使用一种（）气体以麻痹恐怖分子，使歹徒迅速失去抵抗力，从而成功解救人质。

填空题2002年11月在广东（）市发生的第一例SARS后在2003年春夏季全国蔓延，常用的消毒剂是（）。

问答题试述食物的消化过程，如何理解减肥的最好措施就是细嚼慢咽？