简答题 练习中的中定线问题，怎么把握？

【参考答案】

通过锻炼和积累，逐渐同时做到中和定两方面。
两方面基础简单分为：
中（立身至中，不偏不依，周身至中，腰为主宰，活如车轮）；
定（劲定涌泉有根气沉丹田身体松通精神内敛凝聚）这样，初步的中定就基本可以了。