A.EI 、EH、EQ、EMB.EI 、EQ、EH、EMC.EH、EI 、EQ、ED.EM、EH、EQ、EI
多项选择题管理情绪的要素包括（）
A.察觉、了解B.推理、判断C.表达、调节D.激励、反省
多项选择题自我情绪的认识和管理包括（）
A.认识自己的情绪特点B.改进不良情绪C.调控自己的情绪D.表达自己的情绪
多项选择题用（）方法培养情绪自信。
A.持续学习，增强自身素质底蕴B.积累成功体验C.每天照三遍镜子D.不要想着自己的缺陷
多项选择题情绪管理的技能包括（）
A.培养自信B.调节情绪C.学会放松D.模仿他人
单项选择题（）行为不利于培养自信？
A.珍惜知己B.用酒来壮胆提神C.不要过于拘谨D.避免不利环境
