1)运动员体能是指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分。 2)运动员体能包括:身体形态、身体机能、运动素质。
判断题发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
判断题快速力量训练时,练习的动作要求快速完成。
判断题在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准。
判断题可以利用动作加速或利用器械重量变化而获得的后效作用发展动作速度。
判断题移动速度训练时应使运动员有机体得到相对完全恢复。