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多项选择题

A.放松训练不是求助者自行随意的放松,应该制定明确的程序B.每一次训练都应该有明确的时间要求C.常常容易走火入……

下列关于放松训练的说法,正确的是()。

A.放松训练不是求助者自行随意的放松,应该制定明确的程序
B.每一次训练都应该有明确的时间要求
C.常常容易走火入魔
D.要按要求完成一定的程序和疗程
E.对所达到的放松效果要进行验证,验证结果可以作为逐步加深训练的指导