长期运动训练可以使得休息时的心率减慢。

判断题高强度间歇运动方式是一种短时间，高强度和低强度交替运动的方式。

判断题运动时心率在146-164之间属于中等强度的运动。

判断题心脏跳动受心血管系统和神经系统调节。

判断题心率指的是心脏每分钟跳动的频率。

单项选择题下列属于运动中的心率，正常的是（）

A.窦性心动过速
B.室上性心动过速
C.室性心动过速
D.频发的室早、房早

单项选择题一个20岁的少年静息时心率为70次 分，他的储备心率为（）

A.124次/分
B.164次/分
C.120次/分
D.94次/分

单项选择题下列关于预测心率的计算，正确的是（）

A.220-0.7*年龄
B.220-年龄
C.208-年龄
D.208-0.8*年龄

单项选择题使得心脏跳动加快的神经是什么神经（）

A.胫神经
B.迷走神经
C.腓总神经
D.心交感神经

单项选择题跟腱损伤的检查方法（）

A.Gordon征检查
B.下蹲检查
C.踮脚尖
D.ThompsonTest

单项选择题慢性踝关节不稳专家共识中，下列哪一项可以有效预防踝关节扭伤复发（）

A.运动疗法和护具
B.身体力量和平衡的训练
C.3-6个月腓骨肌肌力训练和本体感觉训练
D.本体感觉训练

单项选择题踝关节扭伤时止血效果最好的方法是（）

A.抬高患肢
B.加压包扎
C.冰敷
D.固定损伤部位

单项选择题踝关节扭伤后冰敷处理时应间隔多长时间冰敷一次（）

A.0.5-1h
B.3-4h
C.2-3h
D.1-2h

单项选择题踝关节扭伤后应在急性期的多长时间内进行冰敷（）

A.6-12h
B.0-6h
C.12-24h
D.24-48h

判断题跟腱损伤包括跟腱炎和跟腱断裂两种。

判断题慢性踝关节不稳定包括功能性不稳和机械性不稳。