判断题尽量使用较为有力的部位，也就是能用脚站立，就不要用手去拉。
判断题不可在一个费力的姿势上停留过久，应保持攀登的连续性。
判断题着手点一般使用推压方式比上拉方式更为省力。
判断题找到脚点后应依据技巧平稳的站住，切记因姿势改变而任意变动。
判断题如可能的话，最好是攀登的手领先于你的肩膀，与肩同宽或稍宽一点，或有点偏离是最理想的。
