判断题跳跃运动按照跳跃方向可分为单次跳跃和连续跳跃。
判断题跳跃运动按照跳跃时两脚的空间位置，可以分为单脚跳、垫步跳和双脚跳。
判断题跳跃运动按照方向可分为垂直跳跃运动和水平跳跃运动两种。
判断题跳跃运动是运用人体自身的能力，通过一定的运动形式，使人体腾越尽可能高的高度或跳越尽可能远的远度。
单项选择题跳跃的内容与方法多样，练习的量和（）也比较容易掌握，适合从不同年龄人群的锻炼。
A.强度B.数量C.高度D.频率
