判断题健美操运动方向术语中向下是指头顶所对的方向。
判断题健美操运动方向术语中向前是指背部所对的方向。
判断题健美操的科学锻炼方法包括：循序渐进、持之以恒，灵活掌握、及时调整。
判断题健身健美操也称大众健美操，是集健身、娱乐、防病于一体的群众性、普及性的健身运动。
判断题在健美操运动中，合理地支配肌肉紧张与放松，是体现动作节奏性的关键，音乐是灵魂。
