判断题缺乏维生素B6，进入的食物就不能得到充分的分解，食物里的营养也得不到有效的吸收，同时，大量未消化完全的食物在体内便会产生许多毒素。
判断题泛酸外用后可以促进皮肤正常的角质化，改善皮肤对表面活性剂的耐受力。
判断题几乎所有的食物当中都含有泛酸。
判断题泛酸是一种水溶性B族维生素，在动植物中广泛分布，故名泛酸。
判断题妊娠期和哺乳期女性应当增加1倍左右的维生素D摄入量。也就是建议每日摄取量是15μg。
