A.放松跑B.肌肉拉伸C.瑜伽放松D.以上都正确小明喜欢体育运动，运动结束后，他常常进行一些简单的整理放松运动……

单项选择题在学习滚翻动作中，小丽由于害怕扭到脖子而不敢做动作，即使在教师的保护与帮助下也始终不敢做，表现出胆小怯懦。你认为小丽需要培养（）的品质？

A.自卑
B.任性
C.怯懦
D.果断

单项选择题小明在期中考试中，没有考出自己的理想成绩，情绪低落且不稳定，你会推荐他参加哪项体育运动项目，以此帮助他稳定情绪。（）

A.慢跑
B.乒乓
C.跳绳
D.以上都可以

单项选择题小丽在进行定点投篮练习时，因为自己力量小，身高矮，老是投不进，看到别的同学投进，自己产生了自卑。老师发现后，让她向前走了一步，她投进了第一个球，开心地笑了，老师适时的调整，增强了小丽的（）。

A.自信
B.自卑
C.自傲
D.自大

单项选择题小明知道自己的身体素质较弱，于是按照体育老师给出的运动处方每天坚持锻炼，即使是炎炎烈日，他还能够积极地锻炼，这说明小明具有（）的意志品质。

A.坚韧性
B.动摇性
C.顽固性
D.独断性

单项选择题小丽喜欢体育课，但不喜欢目前学习的前滚翻，她总是滚的不圆滑，担心被同学取笑，采用哪些手段帮助小丽消除消极情绪？（）

A.帮助
B.保护
C.鼓励
D.以上都是

单项选择题在上海市中学生田径运动会比赛中，下列属于公平竞赛行为的是（）。

A.100m故意抢跑
B.专注于比赛，不受外界干扰
C.服用兴奋剂
D.初中招募高中生参赛

单项选择题在校园足球比赛中，以下属于尊重对手的行为是（）

A.嘲讽对手
B.戏弄对手
C.认真对待比赛
D.消极态度比赛

单项选择题学生的体育兴趣呈现多样性，任何学生的体育兴趣都应得到尊重，以下行为中属于尊重同学体育兴趣的是（）

A.嘲笑和女生一起跳长绳的男同学
B.讥讽踢毽子的男生
C.认为每位同学都有不同的体育兴趣，应该尊重
D.嘲笑和男生一起打篮球的女生

单项选择题周三体育活动课，六年级篮球赛如火如荼，小明在一次封盖对手投篮时，被裁判吹罚犯规，而他认为此球为干净封盖，你认为小明接下来采取以下哪种做法最合理？（）

A.谩骂裁判
B.服从裁判判罚
C.对裁判讲黑哨
D.朝裁判吐口水

单项选择题周六，某区篮球比赛吸引了很多学生观看，在观赛的过程中你发现了看台上同学的很多行为，您认为以下哪种行为属于文明观众的行为？（）

A.观看比赛后将垃圾丢在看台
B.将自己喝剩的水瓶放在垃圾桶
C.比赛过程中大声骂球员
D.比赛过程中骂裁判黑哨

单项选择题马拉松运动员需要补充较多的维生素B1以提高（）和调节神经系统功能。

A.耐久力
B.爆发力
C.协调性
D.灵敏性

单项选择题儿童青少年在户外阳光下进行适当的运动，有助于（），促进骨骼生长。

A.人体对糖的吸收
B.人体对水分的吸收
C.人体对脂肪的吸收
D.人体对钙的吸收

单项选择题营养素的均衡摄入对于儿童生长发育及参与体育活动具有重要作用，补充蔬菜、水果，其实就是主要是为了补充：（）

A.脂肪
B.糖类
C.蛋白质
D.维生素

单项选择题我们在日常运动过程中需要糖类供给能量。糖类大量存在于淀粉中，在我们日常饮食中。以下哪个食物中含有较多淀粉（）

A.米饭、面条
B.水果、蔬菜
C.豆奶、牛奶
D.猪肉、牛肉

单项选择题青少年在青春期需要高热能及丰富的营养素，其中在所有饮食构成上占一半以上的是：（）。

A.肉类
B.奶制品
C.绿叶蔬菜
D.水果