判断题动作的节奏必须与音乐的风格相一致，才能达到良好的健美操效果。
判断题形体健美操可以加强关节的稳固性，提高灵活性，对全面提高身体素质作用不大。
判断题形体美是自然美和社会美的综合表现。
判断题群众性健美操在全民健身运动中起着重要的作用，也利于推广和普及。
判断题因为能量的消耗与水成正比，所以进行健美操锻炼时保持体内水分有利减肥。
