A.是一个由量变到质变的复杂过程 B.是同化作用和异化作用的结果 C.生长发育存在不均衡性 D.存在阶段性
多项选择题体育锻炼对心理素质的影响()、()、()
A.促进个性心理的健康发展 B.培养进取精神 C.强化审美心理 D.培养鉴赏美、创造美的能力
多项选择题人的个性心理包括()、()、()、()
A.气质 B.性格 C.能力 D.兴趣
多项选择题呼吸肌的组成为:()
A.膈肌B.胸大肌C.肋间肌D.腹壁的肌肉
多项选择题心脏运动性肥大经常参加体育锻炼的人,心脏的变化为()
A.心肌壁增厚 B.心脏力增强 C.心室变小 D.心脏的体积和容积增大
多项选择题心脏运动性肥大又称为:()
A.心肌营养性粗壮 B.心脏营养性粗壮 C.心脏营养过剩 D.以上答案全不对
多项选择题体育锻炼对心血管系统的影响()
A.心脏运动性肥大 B.安静时心跳率减慢 C.心脏工作的“节省化” D.运动时血压的变化大于一般人
单项选择题哈佛台阶实验指数公式:()
A.评定指数=(台阶运动持续时(秒)/2*恢复期三次脉搏之和)*100 B.评定指数=(2*恢复期三次脉搏之和/台阶运动持续时(秒))*100 C.评定指数=(台阶运动持续时(秒)/2*恢复期三次脉搏之和) D.评定指数=(2*恢复期三次脉搏之和/台阶运动持续时(秒))
单项选择题人类按体质健康状况等大致把人划分成5种类型分别是:()
A.健康型、多病型、肥胖型、特殊型、体弱型 B.运动型、健康型、多病型、肥胖型、消瘦型 C.运动型、一般型、体弱型、肥胖型、疾病型 D.健康型、一般型、体弱型、肥胖型、消瘦型
单项选择题连续练习法是按一定要求,()进行规定动作的身体练习的方法
A.不定时 B.间歇 C.持续 D.变换
单项选择题发展绝对力量是以最大负荷重量的()%的重量,重量()次进行锻炼,完成最大重量或接近最大重量的练
A.85-100,1-3 B.90-95,1-3 C.85-100,2-4 D.90-95,2-4
单项选择题发展步幅应提高()后蹬力量的练习
A.腰部爆发性 B.腰部爆发性 C.腿部爆发性 D.踝部爆发性
单项选择题短跑速度取决于()和保持()的能力
A.步频步幅、步频步幅B.平时练习、下肢力量C.步频步幅、下肢力量D.平时练习、步频步幅
单项选择题增大肌肉体积的方法:以()重量约一次连续举起()次的重量,使肌肉工作最大极限,充分发胀,产生适应性变化
A.大中,2-4 B.大小,3-5 C.中小,6-8 D.适中,5-7
单项选择题发展力量练习是用最大负荷的()%重量练习()次以上,不要求速度,但重复次数和坚持时间应达到极限
A.60、12 B.60、10 C.80、12 D.80、10
单项选择题发展步频练习时,采用()练习较为有效
A.低频率 B.高频率 C.小步跑 D.后登跑