A.静力性拉伸练习B.动力性拉伸练习C.被动性拉伸练习D.摆动练习发展柔韧素质的常用方法是（）……

多项选择题影响负荷量的因素有（）。

A、总重量；
B、总距离；
C、次数；
D、组数；
E、总时间；

多项选择题速度素质包括（）速度。

A、反应；
B、灵敏；
C、位移；
D、动作；
E、柔韧。

多项选择题运动员的多种运动感觉包括（）。

A、时间感；
B、空间感；
C、速度感；
D、节奏感；
E、乏味感。

多项选择题竞技状态出现时的主要特征表现在（）方面。

A、生理学；
B、训练学；
C、心理学。
D、论理学；
E、美学。

问答题竞技体育的特征包括什么？

单项选择题速度素质的快速增长期（敏感期）是（）。

A、4-7岁；
B、6-9岁；
C、7-13岁；
D、9-14岁。

单项选择题（）是运动训练活动的主体。

A.训练内容；
B.训练方法手段；
C.训练条件；
D.运动员和教练员。

多项选择题运动训练的直接目的是（）。

A.探索运动训练规律
B.创造优异运动成绩
C.提高运动员的竞技能力
D.培养体育人才

单项选择题（）是运动训练过程的出发点。

A.运动员现实状态；
B.训练计划；
C.训练目标；
D.训练阶段的划分。

单项选择题战术运用的基本要求为：第一，明确的目的性和针对性。第二，高度的实效性。第三，（）。

A.战术的灵活性；
B.战术行动的预见性；
C.战术配合的协调性；
D.战术行为的隐蔽性。

单项选择题按战术的表现特点分类可将其分为（）等。

A.掩护战术
B.阵形战术
C.盯人战术
D.联防战术

单项选择题持续训练法是指（）的训练方法。

A.负荷时间较长；
B.负荷强度较大；
C.负荷时间较短；
D.有间歇时间。

单项选择题间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。

A.练习次数；
B.练习方式；
C.间歇方式；
D.间歇时间。

单项选择题赛前训练周技术训练的基本特点是（）。

A.增加分解练习
B.增加完整练习
C.减少完整练习
D.同时增加完整和分解练习

单项选择题匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法。

A、糖酵解代谢系统；
B、磷酸盐系统；
C、有氧代谢系统；
D、糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合。