判断题体育运动要取得良好的效果，必须要有适宜的运动负荷。（）
判断题体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复决定的。（）
判断题从生理角度来看，小负荷运动不有利于提高心脏和运动器官的机能。（）
判断题单纯身体健康或心理健康的人不能称之为健康的人。（）
判断题社会体育和社区体育属于不同的两个领域。（）
