判断题竞技体操对运动员的灵敏素质和协调能力有很高要求。
判断题核心肌群的发力通过用力叠加和“鞭打”技术的传递，使人体能够高质量地完成起起动、旋转、加速、变向、减速、挥臂、踢击、旋转等技术动作。
单项选择题人体在不同年龄阶段的生长发育有不同的特征，一般是先长（）。
A.宽度B.围度C.充实度D.高度
单项选择题制订体能训练计划的第一步是（）。
A.需求分析B.拟定训练量C.拟定负荷强度D.确定训练频率
单项选择题动作速度还可以通过单位时间内所完成（）予以衡量。
A.动作的优美程度B.动作的数量C.动作的力度D.动作的质量
