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单项选择题

A.精神分析疗法B.行为主义疗法C.合理情绪疗法D.人本主义疗法通过改变不合理信念调整自己的认知,维护心理健康……

通过改变不合理信念调整自己的认知,维护心理健康的疗法是()。

A.精神分析疗法
B.行为主义疗法
C.合理情绪疗法
D.人本主义疗法