A.任务 B.方法 C.类型 D.要求
单项选择题重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。
A.110次/分之下 B.120次/分之下 C.130次/之下 D.140/次之下
单项选择题以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。
A.大重量的极限力量练习 B.中小重量的快速练习 C.长距离的跳跃练习 D.小重量多重复次数的练习
单项选择题以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。
A.重量大、练习次数多 B.重量小、练习次数多 C.重量小、练习次数少 D.重量大、练习次数少
单项选择题身体素质是指人体在()的支配下,在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。
A.中枢神经系统 B.心血管系统 C.循环系统 D.运动系统
单项选择题勇于探索、大胆革新是教练员应具备的()之一。
A.特点 B.条件 C.要求 D.能力