习得无助

名词解释什么是乐观; 乐观名词解释定义是什么?

名词解释什么是高峰体验; 高峰体验名词解释定义是什么?

名词解释什么是学习; 学习名词解释定义是什么?

单项选择题下列哪一项不能增加人的自信（）

A、看到别人的成功
B、外部的奖励
C、有成功的经验
D、言语的激励

单项选择题获得幸福的三种需求不包括哪一个（）

A、自主性体验
B、胜任感
C、成功感
D、归属感

单项选择题三种基本的积极情绪不包括哪一个（）

A、兴奋
B、兴趣
C、快乐
D、满意

单项选择题压力最不可能产生哪个后果（）

A、高产量
B、工作倦怠
C、免疫力下降
D、内在动机

单项选择题要想更幸福，哪件事相对而言无关紧要（）

A、宗教信仰
B、结婚
C、接受教育
D、良好人际关系

单项选择题当不确定感比较强烈的时候，人们最不可能会（）。

A、寻求秩序
B、相信谣言
C、迎接挑战
D、坚持偏见

单项选择题下列管理焦虑的方法，不适当的是（）。

A、离开焦虑情境
B、系统脱敏
C、在焦虑情境中放松训练
D、写出焦虑

单项选择题相对而言，从事下列活动发生沉浸体验概率最大的是（）。

A、闲逛
B、运动
C、饮食
D、工作

单项选择题下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。

A、焦虑是有目的的状态
B、兴奋是无目的的状态
C、无目的状态受外在动机驱使
D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态

单项选择题对于沉浸体验不是必需的成分是（）。

A、内在动机
B、挑战性
C、可控感
D、自我意识

单项选择题对于提高情商效果甚微的是（）。

A、自我监控提高情绪知觉
B、自我调节管理消极情绪
C、养成独自解决问题的习惯
D、和同伴共同承担解决问题的责任

单项选择题认知坚强的3C不包括哪种态度（）

A、挑战
B、承诺
C、控制
D、联系