简答题 经常操作电脑者如何养护眼睛？

【参考答案】

经常操作电脑的人一般应注意以下几点：
（一）避免长时间连续操作电脑。最好操作1小时要休息10分钟，双眼向远处看，使眼睛充分放松得到休息。
（二）操作时保持良好的坐姿，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，使颈部肌肉得到充分放松。
（三）如果出现眼干涩、发红、灼热，甚至眼胀、......

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