多项选择题

A、列出引发不良情绪的事件和认识B、找到对应不良事件认识的非理性观念C、纠正非理性观念D、建立合理信念下列属于……

下列属于理性情绪疗法的步骤的有（）。

A、列出引发不良情绪的事件和认识
B、找到对应不良事件认识的非理性观念
C、纠正非理性观念
D、建立合理信念

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热门试题

判断题合理信念就是积极化的想法。

多项选择题下列属于理性情绪疗法应用中的层次的有（）。

A、明确ABC理论
B、找到非理性观念
C、尝试矫正非理性观念
D、以来访者为中心

判断题一些固有的不合理信念无法转化为合理信念。

判断题“对危险可怕的事应随时加以警惕”属于合理信念。

判断题不合理信念会使人产生情绪困扰。

判断题合理信念一般均为客观事实；不合理信念包含着更多的主观臆测。

判断题不合理信念会产生焦虑等不良情绪。

多项选择题下列属于信念类型的不合理信念的是（）。

A、过度概括
B、任意推论
C、二分想法
D、负性想法

多项选择题下列属于不合理信念的是（）。

A、过度概括
B、任意推论
C、二分想法
D、负性想法
E、主观思维

判断题理性情绪理论认为，对事件正确的认识一般会导致适当的行为和情绪反应，而错误的认知往往是导致一个人产生不良情绪的直接原因。

多项选择题下列影响不合理信念形成的因素有（）。

A、以前的生活经历
B、其他人的评价以及对待我的方式
C、父母或重要他人对自我的接受度和评价
D、父母或重要他人对自己的期望

判断题不合理信念是主观的、没有事实依据的。

判断题付出和给予是培养积极情绪的重要方法。

多项选择题下列属于培养积极情绪的方法的有（）。

A、爱和温情
B、感恩
C、好奇心
D、毅力
E、热情

判断题进入青春期之后，人的情绪更多受到自己内在世界的影响。