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单项选择题

A.目标寻觅法B.合理宣泄法C.身心放松法D.自动调节法()对于缓解紧张性头痛、失眠、高血压、焦虑、不安、气愤……

()对于缓解紧张性头痛、失眠、高血压、焦虑、不安、气愤等生理心理状态较为有效,有助于稳定情绪、振作精神、恢复体力、消除疲劳可增强驾驶员行车中处理突发紧急情况的能力。

A.目标寻觅法
B.合理宣泄法
C.身心放松法
D.自动调节法