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问答题

论述题 掷铁饼旋转技术中的关键性动作是什么？

【参考答案】

掷铁饼旋转技术中的关键性动作是：
①预摆结束时，立即开始由右向左转动。当身体重心转移到变屈的左腿上时，右脚才能离地向圆心点附近做弧形大幅度的摆动动作。
②左脚蹬离地面的时间要稍迟缓一些。左脚蹬离地面的时机在髋横轴到投掷方向时，左腿才能开始蹬伸离地。
③在腾空旋转中，左小...

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