（1）进行认知矫正 ①客观评价自己 ②对曾经遭遇的失败作适当归因 ③运用自卑补偿法，发展其他方面进行补偿 ④进行积极暗示 （2）进行行为锻炼 ①突出自己 ②目光接触 ③昂首挺胸、快步行走 ④练习当众发言 ⑤学会微笑
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填空题孩子生活在（）的家庭气氛之中，容易产生紧张或焦虑，时常缺乏（）。
