A.运动时的最大通气量比男子低 B.磷酸原和乳酸能容量比男子低 C.血红蛋白数值比男子低 D.女子的胸廓小
单项选择题耐力性项目选材时要求()
A.心容量大,心肺功能发育良好 B.心肌收缩有力,慢肌纤维百分比低 C.脉搏安静时徐缓有力,运动时脉搏上升幅度较小 D.有氧氧化能力较高,运动时血糖水平降低较快
单项选择题在耐力性运动中起着决定作用的是()
A.有氧适能 B.肌适能 C.技能体适能 D.健康体适能
填空题1000m跑(男)、800m跑(女)用以评价学生的心肺功能和耐力水平。此项目既测试有氧耐力,也测试()的水平。
填空题肌肉收缩产生张力的同时被()的力量训练方法叫作离心练习,它是动态力量的训练的一种方法。
填空题肌肉在()收缩之后紧接着进行()收缩的力量训练方法叫作超等长练习。
填空题最大负荷百分比P是表示力量练习强度大小的指标,通常以()多少来表示,也可以用()的百分比表示。
填空题人体肌肉在进行最大用力收缩时,并不是所有的肌纤维都同时参加收缩,动员参与活动的肌纤维数量越(),则收缩时产生的力越()。
填空题人的肌力大小与肌肉收缩前的初长度有关。在一定范围内,肌肉收缩的初长度越(),则肌肉收缩时产生的张力和缩短的程度就越()。
填空题肌肉横断面积是横切某块肌肉所有肌纤维所获得的,它是由肌纤维的()和()来决定的,通常以()表示。
填空题《学生体质健康标准》设置的测试项目,涵盖了人体()、()和()的各个方面。
填空题体弱型先用()和()进行锻炼力所能及的锻炼,待体质有所增强时在考虑用其他方法进行锻炼。
填空题一般型用()和()往往能受到较好的效果。
问答题什么是功能动作筛查?
问答题什么是静力放松技术?