找考题网-背景图
单项选择题

A.宣泄法B.心理自动调节法C.目标寻觅法D.身心放松法利用或创造某种条件、情境,以合理的方式把压抑的情绪倾诉……

利用或创造某种条件、情境,以合理的方式把压抑的情绪倾诉和表达出来,以减轻或消除心理压力,稳定思想情绪,这种心理调节方法是()。

A.宣泄法
B.心理自动调节法
C.目标寻觅法
D.身心放松法