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问答题

简答题 简述学前儿童对热量的需求和来源。

【参考答案】

学前儿童对热量的需求包括以下几个方面:
1.基础代谢(指人体在清醒安静、空腹情况下,于18-25℃环境中,维持基本生命活动所需的最低能量,婴幼儿占60%左右)
2.食物特殊动力作用(指摄取的食物在体内吸收、利用而增加基础代谢所耗的能量,婴幼儿占10%左右,如西红柿、萝卜等)
3.生活活动(这部份能量消耗波动较大)
4.生长发育(这部分能量消耗是儿童所特有的,婴儿占25%左右)
人体的热量主要来源于蛋白质、脂肪、碳水化合物三大产热营养素。学前儿童的膳食,需要注意使三种产热营养素在总热量的供应中的比例适当。

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