A.身体须自然放松,吸口气后将头没入水中,两手伸直并夹于耳旁,两脚伸直并拢 B.学习者先于墙前站好,两手自然向前伸直,吸口气后将头没入水中,两脚屈膝并以足掌贴墙向前蹬出,蹬出后,两手伸直并夹于耳旁,两脚伸直并拢 C.接续漂浮以及蹬墙漂浮的动作,先将两脚屈膝收于胸前,并伸直着地,等两脚确定踩稳地面后,两手向下摆至身体两侧,同时再将头抬出水面 D.以上皆非
单项选择题游泳蹬墙漂浮的动作要领为?()
单项选择题游泳漂浮的动作要领为?()
单项选择题游泳韵律呼吸的学习要点?()
A.让学习者习惯于水中活动,并体会在水中行动的感觉且适应之 B.闭气是游泳必备条件之一,让学习者了解与陆上用鼻呼吸的不同,进而慢慢习惯闭气及用口呼吸 C.韵律呼吸为换气的基本动作,所以其重点在头部抬出水面吸气时,应将气在水中吐完,如此才可充分的作吸气动作 D.以上皆非
单项选择题游泳水中闭气的学习要点?()
单项选择题游泳水中行走的学习要点?()