A.吃饭速度快 B.吃零食过多 C.吃夜宵 D.喜欢吃肥肉和甜食 E.喜欢吃蔬菜和水果
多项选择题管理体重的中心环节就是()。
A.尝试各种减肥方法 B.增加身体活动量 C.接受健康教育 D.减少饮食能量摄入 E.接受手术治疗
多项选择题下列关于高血压患者的运动,说法正确的是()。
A.有氧运动运动宜每周5-7天 B.有氧运动每次10分钟逐渐增加达到30分钟 C.以中等强度为主 D.以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主 E.柔韧练习、平衡练习等功能锻炼宜每周3-5次
多项选择题关于高血圧患者限制饮酒和戒酒的干预方法,说法正确的是()。
A.提倡以少量饮酒预防冠心病B.大量饮酒可诱发心脑血管事件发生C.高血压患者应该节制饮酒D.大量饮酒会减弱降压药物的降压作用E.建议男性将饮酒量控制相当于酒精25g
多项选择题下列哪些因素对防治高血压有利()。
A.低盐饮食 B.控制体重 C.适量运动 D.颠倒作息时间
多项选择题高血压饮食预中,应做到()。
A.平衡膳食为基础B.特别强调限制钠摄入量C.增加蔬菜水果的摄入D.增加膳食纤维的摄入E.减少膳食脂肪尤其是不饱和脂肪的摄入量