A.强度和持续时间B.模式和强度C.模式和持续时间D.模式和频率
单项选择题至少,专业人士在对他人进行体适能评估时应该具备以下哪种组合?()
A.CPR和ACSM认证的私人教练B.高级心脏生命支持和ACSM健康体适能专家(HFS)C.高级心脏生命支持和ACSM临床运动学专家D.只有内科医生能进行体适能评估
单项选择题下列哪种发生CAD的风险因素具有能够被规律运动所影响的最大可能性?()
A.吸烟B.胆固醇C.1型糖尿病D.高血压
单项选择题当儿童进行运动训练时,()
A.运动计划应该在短期内增加体适能,在长期增加力量和爆发力。B.为了安全起见,应该避免力量训练。C.每周增加超过10%的心率的运动强度将增加骨过劳性损伤的可能性。D.有运动性哮喘的孩子往往无法进行积极的生活。
单项选择题心率(HR)是在特定的时间内,在包括颈动脉和桡动脉在内的某一部位测脉搏的数量。在测试颈动脉脉搏时,下列哪一项是特殊的预防措施?()
A.当初诊时,应该用前2个手指触诊而不用拇指,因为拇指有自己的脉搏。B.当运动中心率超过200bpm,很难在颈动脉处测量心率。C.在颈动脉处测量心率时,不要按压太过,否则会引起心率反射性减慢,出现。D.根本不应该在颈动脉处测量心率。
单项选择题为了最大程度的提高体适能评价的安全性,下列哪一项应该得到解决?()
A.医院急诊室的联系方式B.评估者进行心肺复苏术的培训C.应急预案D.以上都是
单项选择题通过合适的健康筛查获得信息,私人教练根据这些信息为每个客户制定合适体的运动计划和目标,这叫做()
A.体力活动问卷(PAR-Q)B.心率(HR)C.运动处方D.递增负荷运动(GXT)
单项选择题为了确定计划的有效性,心理学理论提供了概念性框架用于评价和()
A.计划的管理或干预B.认知行为或动机准则的应用C.测量D.以上都对
单项选择题什么是心绞痛?()
A.一种与心肌缺血有关的不适感B.与高血压相关的不适感C.不适伴有烧心D.与乳头状心肌坏死相关的不适
单项选择题下列哪一项不是规律运动带给老年人的心理益处?()
A.自我概念B.生活满意度C.刺激食欲D.自我效能
单项选择题下列哪种水溶性维生素必须每天食用?()
A.维生素A和CB.维生素A、D、E和KC.维生素B族和CD.维生素A、B族、D和K
单项选择题有什么可以替代高风险的瑜伽梨运动(hih-risk yoga plough)(仰卧位腿空动)()
A.深蹲90°B.屈曲旋转C.双膝抱胸D.侧颈延伸
单项选择题下列哪项健康史的组合会把受试者归为冠状动脉疾病的中等风险类别?()
A.HDL< 50mg/dL;吸烟;女性腰臀比< 0.86B.HDL>60mg/dL;吸烟;男性腰臀比>102cmC.HDL< 40mg/dL;吸烟;BMl< 28D.HDL>60mg/dL;吸烟;空腹血糖>100
单项选择题高密度脂蛋白()达到什么程度时被认为是心血管疾病发生的危险因素。
A.< 200mg/dLB.< 110mg/dLC.< 60mg/dLD.< 40mg/dL
单项选择题把原来的Borg量表(6-20)应用于普通大众,运动强度应该保持在()
A.7~10B.12~16C.17~18D.19-20
单项选择题下列哪种情况是骨重量和密度减少的特征,会产生骨的孔隙率和脆弱性?()
A.骨性关节炎B.骨髓炎C.骨骺骨髓炎D.骨质疏松症