过度沟通是指大量的无用或重复的沟通，可能会导致员工厌烦、耗费时间和资源、并降低组织的效率。为了减少过度沟通，可以采用以下方法：选择恰当的沟通方式、制定清晰的沟通目标和计划、限制不必要的信息、以及建立有效的反馈和评估机制。
问答题列举一些提高团队沟通效果的方法。
问答题解释“强制性沟通”的概念以及其可能面临的挑战。
问答题举例说明身体语言如何影响沟通效果。
问答题简述有效沟通的核心元素。
单项选择题在工作场所中，以下哪个因素最容易导致不良沟通？（）
A.缺乏信息或知识B.情绪化或过度紧张C.忽视对方的观点或感受D.以上都是
