单项选择题下列属于减肥食物的是（）。
A.肥肉B.蔬菜和水果C.花生D.奶油
单项选择题用以发展腹、背部肌肉力量和身体柔韧性的健美操器械是（）。
A.哑铃B.体操垫C.踏板D.跳绳
单项选择题一个40岁的人，其健身的最低有效心率约为（）。
A.110次/分B.130次/分C.160次/分D.180次/分
单项选择题用以发展上肢肌肉力量的健美操器械是（）。
A.踏板B.哑铃C.体操垫D.健身球
单项选择题对少年儿童，健美操音乐可选用（）。
A.迪斯科、霹雳舞音乐B.轻巧、优美、欢乐的音乐C.活泼、轻快、跳跃性的音乐D.摇摆舞音乐
