A.明确问题B.设计纠正训练计划C.执行一个解决方案D.训练技术纠正性训练系统的第一步是什么（）……

单项选择题为了减少损伤几率，应当首先解决下面的哪一项（）

A.肌肉力量
B.动作缺陷
C.关节活动度
D.韧带力量

单项选择题久坐的生活方式最有可能导致下面哪一种情况（）

A.肌肉不平衡
B.关节活动度增大
C.肌肉力量增大
D.功能性能力提高

单项选择题下面哪一类运动员最容易患肩撞击综合征（）

A.排球运动员
B.美式橄榄球跑锋
C.足球前锋
D.篮球运动员

单项选择题肩关节处的运动机制被改变后，受累及的组织不包括下面哪一项（）

A.肱二头肌肌腱
B.关节软骨
C.肱动脉
D.冈上肌肌腱

单项选择题下列哪一种情况最有可能发生前交叉韧带撕裂（）

A.一名棒球运动员在本垒处于捕手相撞
B.一名曲棍球运动员撞到了护墙上
C.一名足球运动员被抢断
D.一名篮球运动员切步变向

单项选择题下面哪一类员工最有可能患下背痛（）

A.教师
B.农夫
C.医生
D.以上都是

单项选择题腰椎前凸增加，与下面的哪一种病症有最直接的关系（）

A.下背痛
B.踝扭伤
C.前交叉韧带拉伤
D.足底筋膜炎

单项选择题下列哪一项不属于因肩撞击综合征而被挤压的软组织（）

A.肩胛下肌肌腱
B.肱二头肌长头肌腱
C.肩峰下滑囊
D.冈上肌肌腱

单项选择题下面哪一种损伤被认定是最常见的运动损伤（）

A.外侧踝扭伤
B.足底筋膜炎
C.下背痛
D.肩脱臼

单项选择题踝关节扭伤后，哪块肌肉的力量下降了（）

A.胫骨前肌
B.股外侧肌
C.腘肌
D.臀中肌

单项选择题纠正性训练系统包括什么（）

A.抑制，拉伸，激活，整合
B.休息，冰敷，提升，压缩
C.稳定，力量，肌肥大，爆发力
D.柔韧性，灵活性，稳定性，力量

单项选择题下面哪一种纠正性训练技术用于对不够活跃的软组织进行再教育（）

A.抑制技术
B.拉长技术
C.激活技术
D.整合技术

单项选择题（）的前交叉韧带损伤为非接触性损伤。

A.10-15%
B.30-35%
C.50-55%
D.70-75%

单项选择题超过三分之一与工作有关的损伤都涉及躯干，并且这其中（）

A.超过90%涉及下背
B.超过60%涉及下背
C.少于50%涉及下背
D.少于30%涉及下背

单项选择题跑步选手使用泡沫轴放松髂胫束区域，属于哪一种纠正性训练技术（）

A.抑制技术
B.拉长技术
C.激活技术
D.整合技术