判断题水果和蔬菜是很好的减肥食物。
判断题一个40岁没有训练基础的人其锻炼的最大心率为160次 分。
判断题培养学生具有参与和指导健身运动的意识是学校健美操的教学目标之一。
判断题健身者若排汗非常多，在颞部及汗衫和运动衣上出现白盐渍，则属于一般疲劳。
判断题群众性健美操的欣赏性和健身性非常适合我国老百姓的锻炼动机。
