判断题基础训练阶段的主要任务是提高专项竞技能力。
判断题超等长练习时先使肌肉做向心收缩,后做离心收缩。
判断题法特荣克训练使是一种以发展有氧代谢系统为主的耐力训练方法,该方法的特点是训练环境不稳定,运动路线不固定,负荷时间长,运动速度快慢变化不具有明显的节奏性。
判断题基础训练阶段的主要任务是提高竟技能力水平。
判断题战术方案就其实质就是一种计划。
判断题在安排比赛周训练内容时,应把无氧代谢训练,速度训练等高强度训练内容安排在赛前1~2天的训练中。
判断题少年儿童不宜进行大强度力量训练。
判断题现代运动训练负荷的极限性要求每堂训练课都对运动员施加极限运动负荷。
判断题在安排综合内容训练课的基本 部分的内容时,应把对其他练习产生良好影响的内容放在前面。
判断题动作难度是反映负荷强度的一个重要方面。
判断题微缩大周期的训练难以使运动员的体能明显地提高成绩在技术上取得重要的实质性的改进。
判断题间歇训练法要求多次练习之间的间时间要充分,以使运动员的机体都到基本恢复。
判断题从一定意义上讲,技术风格的培养也就是特长技术的训练。
判断题个人战术是集体战术的核心,是衡量运动集体整体竞技能力水平的主要标志。
判断题间歇性训练法基本类型包括:高强性间歇训练法、强化间歇训练方法和持续性间歇训练法。