A.可以改善人的情绪B.获得良好的自我感觉C.对焦虑、抑郁有治疗作用D.可以提高身体免疫能力体育锻炼的心理学意……

单项选择题将选择的各个单一动作合理地编排组合成成套动作反复练习的方法是（）。

A.单个动作重复练习法
B.成套动作重复练习法
C.变换练习法
D.间歇练习法

单项选择题体育锻炼可以改善人的心血管功能，主要体现了体育锻炼的（）。

A.生理学价值
B.医学价值
C.社会价值
D.心理学意义

单项选择题运用各种体育的方法手段治疗疾病和创伤，进而促进人体各组织器官机能的恢复的体育是（）。

A.健身运动
B.医疗体育
C.防卫体育
D.竞技体育

单项选择题在娱乐休闲体育分类中，按照活动基本特征，登山、攀登瀑布属于（）。

A.格斗类
B.滑行类
C.攀爬类
D.节奏类

单项选择题属于体型美的是（）。

A.胸廓的左右宽度大于前后的厚度
B.O 形腿
C.X 形腿
D.骨骼左右不对称

单项选择题按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于格斗类的是（）。

A.健美操
B.保龄球
C.跆拳道
D.攀岩

单项选择题有固定内容与练习要求，而且在规定的间歇时间里进行练习的方法是（）。

A.整体练习法
B.间歇练习法
C.变换练习法
D.养成法

单项选择题体育锻炼的内容、方法、技术难度和负荷等，应按由小到大，由浅入深的合理顺利安排。这种原则是（）。

A.适宜运动负荷原则
B.循序渐进原则
C.持之以恒原则
D.因人制宜原则

单项选择题根据主客观条件的要求，只选定一个完整项目的某一部分或某一动作进行练习的方法是（）。

A.节选练习法
B.变换练习法
C.群项练习法
D.单项重复练习法

单项选择题中年人为了控制体重与减肥，常采用练习的运动负荷是（）。

A.中等运动强度
B.极限强度
C.超极限强度
D.大强度

单项选择题健美体育是一项（）的体育运动。

A.综合性
B.单向性
C.复杂性
D.单一性

单项选择题为强身健体，提高防身和自卫而进行的体育锻炼是（）。

A.健身运动
B.医疗体育
C.防卫体育
D.竞技体育

单项选择题娱乐休闲体育具有多样性和多层次性，人们可以根据自己的条件、兴趣、爱好来选择活动方式。这体现了娱乐休闲体育的特点是（）。

A.注重人文关怀
B.活动内容多样
C.创新多变性
D.回归自然

单项选择题娱乐休闲体育按活动条件可分为（）。

A.家庭和集体
B.室内和户外
C.竞赛与非竞赛
D.商业与非商业

单项选择题锻炼者面对观众，在互相较量，彼此竞争情况下进行锻炼的方法是（）。

A.节选练习法
B.变换练习法
C.群项练习法
D.竞赛与表演法