A.尽量贴近身体B.尽量远离身体C.无所谓在哪里D.放松就可以
单项选择题跳绳最好选择哪种鞋？（）
A.跑鞋B.帆布鞋C.乒乓球鞋D.足球鞋
单项选择题跳绳时重心应放在（）
A.身体后面B.身体前面C.身体正中间D.无所谓
单项选择题3分钟单揺跳考验的是（）
A.速度B.耐力C.速度和耐力D.天赋
单项选择题前后打动作方法向前摇绳，由右向左摆至左脚斜前方打地，荡绳至身体左斜前方（）最为合适。
A.30度B.45度C.60度D.15度
单项选择题跳绳时哪个动作是正确的。（）
A.双手伸直揺绳B.落地时膝盖伸直C.跳绳时直视前方D.落地时脚后跟找地
