A.步行B.乒乓球C.羽毛球D.跑步
单项选择题定时跑（四分钟）是发展哪个方面的素质？（）
A.速度B.力量C.灵敏D.耐力
单项选择题在下列哪种情绪下运动可能会影响人体机能健康？（）
A.开心B.喜悦C.激动D.生气、悲伤
单项选择题下列哪个时间段不适合立即做运动？（）
A.早上起床之后B.进餐前C.进餐后D.休息时
问答题冬泳高散热对健身的作用是什么？
问答题科学冬泳的原则是？
