A.负重伸小腿B.腿举C.半静蹲D.举腿绕环
单项选择题以下哪些不是以锻炼到肱三头肌为主的肌力训练()
A.颈后伸臂B.双杠伸臂C.窄握距引体向上D.窄握距卧推
单项选择题一个50岁的女性怀疑患有骨质疏松症,下列哪种训练形式最有利于提高她的骨密度()
A.蹲起B.伸腿C.卧推D.平推
单项选择题每千克体重所表现出来的力量称为()
A.动力性力量B.静力性力量C.相对力量D.绝对力量
单项选择题肌肉收缩或拉长时,使身体或身体某一部分产生唯一或者推动别的物体产生运动的力量,称为:()
单项选择题直臂侧平举动作主要发展的肌肉不包括()
A.三角肌B.斜方肌C.腹肌D.前锯肌
单项选择题下列哪类刺激最促进阻力训练中生长激素的产生()
A.大肌肉练习B.小肌肉练习C.大运动量和强度D.小运动量和强度
单项选择题针对腹部、下背部、骨盆部肌群及其深层小肌肉进行的力量、平衡、稳定、协调和本体感觉等能力的训练称为()
A.上肢力量训练B.核心力量训练C.下肢力量训练D.腿部力量训练
单项选择题力量训练的主要形式是()
A.退让性工作B.克制性工作C.静力性工作D.动力性工作
单项选择题以下不是具有静力性力量耐力性质的运动项目是()
A.射箭B.举重的支撑C.游泳D.速滑中的上体姿势
单项选择题下列哪一项不属于纠正骨盆前倾应该加强的肌肉()
A.臀大肌B.腹直肌C.阔筋膜张肌D.股二头肌
单项选择题下列哪一项不属于纠正X型腿应该加强的肌肉()
A.臀大肌B.缝匠肌C.大收肌D.臀小肌
单项选择题下列哪块小腿肌的功能训练要求在伸膝位下进行()
A.腓肠肌B.比目鱼肌C.胫骨前肌D.腓骨长肌
单项选择题属于冠状面中的肩颈相关异常体态是()
A.肱骨前移B.颈曲变直C.胸椎曲度过大D.高低肩
单项选择题不属于矢状面中的骨盆相关异常体态是()
A.骨盆前移B.骨盆旋前C.骨盆侧倾D.骨盆后倾
单项选择题属于冠状面中的骨盆相关异常体态是()