A.深蹲90°B.屈曲旋转C.双膝抱胸D.侧颈延伸
单项选择题下列哪项健康史的组合会把受试者归为冠状动脉疾病的中等风险类别?()
A.HDL< 50mg/dL;吸烟;女性腰臀比< 0.86B.HDL>60mg/dL;吸烟;男性腰臀比>102cmC.HDL< 40mg/dL;吸烟;BMl< 28D.HDL>60mg/dL;吸烟;空腹血糖>100
单项选择题高密度脂蛋白()达到什么程度时被认为是心血管疾病发生的危险因素。
A.< 200mg/dLB.< 110mg/dLC.< 60mg/dLD.< 40mg/dL
单项选择题把原来的Borg量表(6-20)应用于普通大众,运动强度应该保持在()
A.7~10B.12~16C.17~18D.19-20
单项选择题下列哪种情况是骨重量和密度减少的特征,会产生骨的孔隙率和脆弱性?()
A.骨性关节炎B.骨髓炎C.骨骺骨髓炎D.骨质疏松症
单项选择题规律运动将会导致在同一运动负荷时,心输出量出现什么样的慢性适应?()
A.增加B.降低C.无变化D.只在运动中出现增加
单项选择题环境温度高时人体会出现哪些生理反应?()
A.最大摄氧量下降B.安静心率下降C.在次极量负荷时心率增加D.最大心率下降
单项选择题一个食物组合包括5g脂肪、30g碳水化合物、4g纤维素和3g蛋白质,它包含的卡路里是多少?()
A.161kealB.168kealC.177kcalD.193kcal
单项选择题脂肪和去脂组织的相对比例可以表示为()
A.体脂百分比B.体成分C.体重指数(BMI)D.体重腰围比
单项选择题如果受试者踩Monark脚踏车,每分钟50转,阻力是2.0kp,他的功率是多少?(假设脚踏车转一周长是6m 。)()
A.10WB.50WC.100WD.200W
单项选择题下列哪种会被认为是成年人高血压?()
A.100/60mm HgB.110/70mm HgC.120/80mm HgD.140/90mm Hg
单项选择题下列哪种肌群的柔韧性受限会增加下腰背疼痛的风险?()
A.股四头肌B.胭绳肌C.屈髋肌D.臀大肌
单项选择题下面哪种运动模式是用浮力减少肌肉骨骼肌损伤的可能性?()
A.自行车B.步行C.滑雪D.水中运动
多项选择题咳嗽训练中常采用哈气的方式进行,关于哈气的叙述以下正确的是()。
A.哈气是声门打开的咳嗽B.在哈气过程中,胸内压的增加没有咳嗽那样高C.在低及中等肺容量时,哈气可有效地推动远处支气管内的分泌物排出D.哈气适用于低输出量患者及颅脑外伤患者E.哈气对排出肺分泌物没有明显的帮助
多项选择题正常呼吸必须具备下列哪个条件()。
A.完整而扩张良好的胸廓B.健全的呼吸肌C.富有弹性的肺组织及与之相匹配的肺血循环D.畅通的气道E.调节灵敏的呼吸中枢与神经传导系统
多项选择题有氧运动程序包括()。
A.准备活动B.训练运动C.整理运动D.专项运动E.兴趣活动