A.准备活动B.整理活动C.按摩D.理疗
单项选择题缓解痉挛的措施不包括（）
A.补充含电解质的运动饮料B.适当休息和按摩C.牵拉痉挛的肌肉D.加强痉挛肌肉的收缩
单项选择题肌筋膜炎诊断的特异性症状是（）
A.肿胀B.压痛C.肌紧张D.疼痛激惹点
单项选择题肌肉挫伤后，急性期治疗的禁忌是（）
A.加压包扎B.抽出积血C.按摩D.冰敷
单项选择题马拉松比赛中，运动员发生小腿三头肌痉挛时，应首先（）
A.按揉小腿三头肌B.用力将足、跖背伸C.针刺或点掐承山、委中穴D.伸膝、踝关节背伸持续牵拉
单项选择题肌肉拉伤的急性期处理，要运用RICE原则，并将肌肉固定在（）的位置。
A.自然长度B.适当拉长C.适当收缩D.最大拉长
