简答题 简述工作时间和休息休假法律调整的意义。

【参考答案】

（1）劳动者实现休息权的法律保障。休息权是我国宪法所规定的公民基本权利之一，我国宪法规定：中华人民共和国劳动者有休息的权利。我国对劳动者休息、休假的法律保障，主要目的是为了保护劳动者的健康和安全。
（2）促进现代化科学技术的发展，提高工作效率和劳动生产率。随着科学技术和经济的不断发展，应当逐......

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