简答题 衡量心理是否健康要看哪几个方面？

【参考答案】

衡量心理是否健康主要看三个方面：认识白己、悦纳白己和调适白己。①认识自己。人贵有自知之明。一个人如果只看到白己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气；如果只看到自己的长处和优点，又会白以为是，自我欣赏。白卑与白负皆不能算是心理健康。②悦纳自己。心理健康不仅要求自己能如实了解自己，而且要对自己愉快地接纳......

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