把原来的Borg量表（6-20）应用于普通大众，运动强度应该保持在（）……

单项选择题下列哪种情况是骨重量和密度减少的特征，会产生骨的孔隙率和脆弱性？（）

A.骨性关节炎
B.骨髓炎
C.骨骺骨髓炎
D.骨质疏松症

单项选择题规律运动将会导致在同一运动负荷时，心输出量出现什么样的慢性适应？（）

A.增加
B.降低
C.无变化
D.只在运动中出现增加

单项选择题环境温度高时人体会出现哪些生理反应？（）

A.最大摄氧量下降
B.安静心率下降
C.在次极量负荷时心率增加
D.最大心率下降

单项选择题一个食物组合包括5g脂肪、30g碳水化合物、4g纤维素和3g蛋白质，它包含的卡路里是多少？（）

A.161keal
B.168keal
C.177kcal
D.193kcal

单项选择题脂肪和去脂组织的相对比例可以表示为（）

A.体脂百分比
B.体成分
C.体重指数（BMI）
D.体重腰围比

单项选择题如果受试者踩Monark脚踏车，每分钟50转，阻力是2.0kp，他的功率是多少？（假设脚踏车转一周长是6m 。）（）

A.10W
B.50W
C.100W
D.200W

单项选择题下列哪种会被认为是成年人高血压？（）

A.100/60mm Hg
B.110/70mm Hg
C.120/80mm Hg
D.140/90mm Hg

单项选择题下列哪种肌群的柔韧性受限会增加下腰背疼痛的风险？（）

A.股四头肌
B.胭绳肌
C.屈髋肌
D.臀大肌

单项选择题下面哪种运动模式是用浮力减少肌肉骨骼肌损伤的可能性？（）

A.自行车
B.步行
C.滑雪
D.水中运动

多项选择题咳嗽训练中常采用哈气的方式进行，关于哈气的叙述以下正确的是（）。

A.哈气是声门打开的咳嗽
B.在哈气过程中，胸内压的增加没有咳嗽那样高
C.在低及中等肺容量时，哈气可有效地推动远处支气管内的分泌物排出
D.哈气适用于低输出量患者及颅脑外伤患者
E.哈气对排出肺分泌物没有明显的帮助

多项选择题正常呼吸必须具备下列哪个条件（）。

A.完整而扩张良好的胸廓
B.健全的呼吸肌
C.富有弹性的肺组织及与之相匹配的肺血循环
D.畅通的气道
E.调节灵敏的呼吸中枢与神经传导系统

多项选择题有氧运动程序包括（）。

A.准备活动
B.训练运动
C.整理运动
D.专项运动
E.兴趣活动

多项选择题以下哪些疾病患者应该限制做有氧运动（）。

A.癌症晚期及恶病质
B.糖尿病
C.感知认知功能严重障碍
D.肺气肿
E.严重骨质疏松

多项选择题如何进行有效的有氧运动包括（）。

A.适度锻炼
B.见缝插针
C.有氧运动应该与营养相结合
D.从孩子做起
E.交替锻炼

多项选择题颈椎牵引不当可能造成（）。

A.疼痛加重
B.颈椎结构损害
C.颞颌关节疼痛
D.头痛
E.头晕