判断题仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。
判断题力量耐力是指短时间、反复地完成工作时肌肉持续收缩的能力。
判断题运动员在完成动作时，所用的力量越大，时间越短，所表现的速度力量越小。
判断题速度力量是指在最短时间内肌肉收缩的能力。
判断题相对力量与绝对力量成反比，与体重成正比。
