A.了解自身情绪B.良好的人际关系C.处理自身情绪、自我激励D.了解他人情绪美国心理学家认为情商包括以下哪几个……

单项选择题焦躁的产生是由于哪个原因？（）

A.目标不明确
B.目标被阻挠
C.没有目标
D.目标达成

单项选择题愤怒的产生是由于哪个原因？（）

A.目标不明确
B.目标被阻挠
C.没有目标
D.目标达成

判断题低落处于情绪坐标第三象限。

多项选择题情绪坐标有哪几个维度？（）

A.正面情绪
B.高能量状态
C.低能量状态
D.负面情绪

单项选择题以下处于第一象限的情绪是（）。

A.热爱
B.焦虑
C.畏缩
D.反省

单项选择题平静处于情绪坐标的第几象限？（）

A.第一
B.第二
C.第三
D.第四

单项选择题急躁、焦虑处于情绪坐标的第几象限？（）

A.第二
B.第三
C.第一
D.第四

判断题鱼骨图是觉察和整理自己时较为有用的一种方法。

单项选择题鱼骨图中鱼刺的长度代表什么？（）

A.感受
B.能量强度
C.时间
D.无意义

单项选择题鱼骨图中鱼刺的颜色代表什么？（）

A.感受
B.能量强度
C.时间
D.无意义

单项选择题鱼骨图中正向的情感用什么表示？（）

A.鱼头
B.鱼尾
C.向下的鱼刺
D.向上的鱼刺

单项选择题鱼骨图中的鱼刺代表什么？（）

A.当下的情绪和感受
B.生命的开始
C.生命的结尾
D.生命的长度

判断题情绪没有能量。

多项选择题以下哪个属于霍金斯提出的能量层级？（）

A.勇气、淡定
B.主动、恐惧、明智
C.爱、喜悦
D.开悟、平和、冷淡、内疚

单项选择题霍金斯提出的能量层级中最低层级是哪个？（）

A.骄傲
B.恐惧
C.愤怒
D.羞愧