判断题把自己在咨询中学会的方法，总结的经验适时地和有需要的人分享，让自己成为他人的非专业求助对象，给他们提供帮助。（）
判断题心理求助有先友人，后专家的求助倾向。（）
判断题心理求助过程是单阶段的内部决策过程。（）
判断题心理求助过程中，现实中会存在一个可以寻求帮助的对象。（）
判断题心理求助的对象是自己以外的社会资源。（）
