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单项选择题

A.游泳B.撞球C.保龄球D.短距离跑哪一项运动是训练体能、发展速度、肌力、敏捷性最有效的方法和手段?()……

哪一项运动是训练体能、发展速度、肌力、敏捷性最有效的方法和手段?()

A.游泳
B.撞球
C.保龄球
D.短距离跑