（1）、提高身体活动能力和适应能力，诱发人们的生活热情，调节人的心理是大有益处 （2）有助于培养青少年的责任感、创造精神、独立生活的能力，体验生活的艰辛，认识劳动的价值，培养尊重他人劳动的品格 （3）、有助于扩大青少年的知识面
问答题简述体操的特点和一般意义。
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