单项选择题速度的练习有（）
A.30米冲刺B.左右折返移动C.原地摸高D.挥臂扔羽毛球
单项选择题以下哪一项是训练弹跳力最佳的方法（）
A.跳深B.杠铃负重深蹲C.杠铃二头弯举D.徒手下蹲
多项选择题弹跳力的决定因素有（）
A.耐力B.力量C.柔韧性D.速度
多项选择题400米跑和3000米跑可以发展身体（）能力。
A.有氧耐力B.心理品质C.无氧耐力D.爆发力
判断题心肺能力的训练可以提升耐力水平。
